Health

20 מאכלים שיהרגו אתכם בטווח הארוך

newmanfoods.com

17. חיטה

informa.com

informa.com

חיטה מכילה סוג מסויים של פחמימה שלה השפעה אדירה ומהירה מאוד על רמות הסוכר בדם. זה, בתורו, גורם לתפוקת אינסולין גבוהה ועלייה במשקל. עם זמן הלבלב מתעייף והגוף מפתח תנגודת אינסולין, ומשם הדרך לסוכרת היא קצרה. נוסף על כך, רמות סוכר גבוהות בדם גורמות לייצור של תרכובות המאיצות את תהליך ההזדקנות ומובילות לקמטים בעור. אז בעצם צריכת חיטה גורמת לכם להזדקן מהר יותר ולפתח סוכרת, שהיא בעיה גדולה בפני עצמה.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *